Mam pytanie dotyczace tych zawodow: Czy moge w nich wystartowac jesli w 2008 r. bede mial 19 lat a bede wtedy chodzil do 3 klasy technikum i bede zdawal do 4 klasy ?
przpraszam :) Ale sam musisz przyznac ze malo kto rozumuje ze np uderzylem brata,teraz placze,moze chce mu sie jesc ? 19 LAT ! Kolego,wybacz jak Cie urazilem . Nie jedz tak duzo a na pewno nie fast foodow,bo tluszcz od tego rosnie :) Jak masz wilczy apetyt to poczytaj o zdrowych produktach i tymi sie najadaj,a szybko Ci minie obzarstwo (poziom [...]
To w tych czasach nadal wali sie ome ;] ja to wzielem jak mialem jakies 18 moze 19 lat . teraz juz bym tego nie wziol, sama woda w dodatku latwo o ginekomastie... Pozdro
Witam, mam 19 lat i z powodu strasznego bolu odbytu prawie nie spalem od 2 dni, uzywam zelu, czopkow, Cyclo3Fort i nasiadowek z kory debu, ale zamiast pomalu ustepowac boli coraz bardziej. Boje sie, ze to nie takie zwykle hemoroidy, bo zaden guzek mi nie wychodzi, tylko jak kucam dlugo w misce z kora debu to pojawiaja sie takie 4 woreczki chyba z [...]
"nie sadze zeby sie zrosly juz" - przypominam Ci ze masz juz 19 lat i jestes doroslym facetem ktory sie goli a nie dzieckiem wiec jesli chodzi o kosci to na 99 % procent juz jest "po ptokach". Kuracje hormonem wzrostu robi sie dzieciom w okresie wzrostu a nie doroslym facetom :)
chodzi oto, ze dziennie powinienem dostarczyc ( 75kg wagi, 175cm, 19 lat ) ok 150g B 250g WW i ok 50g T ... w bialkach spokojnie dziennie sie zmieszcze bo kazdy posilek widze, ze ma ok 20g B, tluszczy tez odpowiednio..ale wegli wg spisu produktow to jest zawsze ok 50,60.. nawet te platki owsiane 70g.. , to jak niby mialbym przy takich wysokich [...]
bralem mono i creafusion Mam 19 lat 198 cm 2.5 roku stazu 93kg 2 tygodnie temu skonczylem cykl z creafusion Ogolnie mam za sobą 3 cykle kreatynowe Co tak wlasciwie wchodzi w sklad XP? bo nigdzie nie moge tego znalezc:(
witam mam 19 lat 185 cm wz 60 kg wagi ok nigdy nei cwiczylem na silowni to jak zaczynasz to od act teraz sie zapisz nie czekaj zakupilem sobie gainera najpierw dieta później stosujesz jako uzupełnienie i chcialbym ulozyc sobie jakis trening aby wykonywac go w polaczeniu z gainerem mam dwa hantelki po 10 kg kazdy i drążek co moglbym takiego [...]
Ponad górną granicę nie podbijesz boosterem, a górną granicę powinieneś mieć już teraz, bo 19 lat to idealny okres ku temu. Na zabawki przyjdzie czas, ładuj kreatynę + Beta Alaninę, świetny zestaw, a robi swoje.
jw, ale po kiego czorta Ci taki cykl? Masz 19 lat, teraz masz najwięcej naturalnego testa, chłopaku szkoda zdrowia w tym wieku, jesteś pełnoletni, ale źle ci nie pisze
WIEK: 19 lat 2.WAGA: 102 kg 3.WZROST:185 cm 4.WYMIARY: BICEPS: 45 cm KLATA: UDO: 67 cm TALIA:95 cm 5.STAZ NA SILOWNI: ponad dwa lata 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: jeden cykl z decki propu i wina 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: sucha masa i rzezba 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: PÓŁ roku [...]
sorki bo tu mi się jakiś profil wyświetlił nie wiem skąd. Przyznaję się do błędu!!!! Niech mnie Pan Bóg ukara:)) Ale mam nadzieję że już masz więcej niż 19 lat Ja zaczęłem stosować kretę w wieku 17 tylko że w ilośći 4 g dziennie (2g na pół godziny przed treningiem i 2g w 1-2 godz. po treningu) czyt. artykuł: [...]
ma 19 lat 181 cm 68 kg trenowałem 6 m-cy a teraz wracam po przerwie . chce osiągnąć szerokie plecy-masa i klate (ciało w kształcie V). mam czas 3 razy w tyg mój plan to dzień 1 plecy: -ściąganie drążka wyciągu do klaty 3x10 -ściąganie drążka wyciągu do karku 3x10 -Martwy ciag 3x10 -Wioslowanie [...]